こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は肩凝りと頭痛の関係性についてお話しします。 肩凝りと頭痛は密接に関連しています。 肩の筋肉の緊張や姿勢の悪化が、頭痛の原因となることがあります。 対策とし … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日はふくらはぎの浮腫対策についてお話ししていきます。 ふくらはぎの浮腫対策としては、以下のことが役立つでしょう： 1.適度な運動： 足の筋肉を使うことで血液循 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 ギックリ腰の予防法についてお話しします。 ギックリ腰を予防するためには、以下のことに気をつけると良いでしょう： 1.姿勢を意識する： 正しい姿勢を保つことが重要 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日はスマホっ首についてお話ししていきます。 スマホっ首を放置すると、首や頸部に不快感や痛みが生じる可能性があります。解決策としては、以下のような方法が考えられ … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 寒暖差や花粉などでどうしても免疫力が下がってしまいます。 今回は免疫力を上げる為に何をしたら良いのかお話ししていきます。 免疫力を高めるためには、以下の5つのこ … 続きを読む →