こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。
本日は扁平足についてお話をしていきます。
扁平足の場合、足のアーチが通常より低くなり、足の構造が変わるため、足裏の負担が増加します。これが足が疲れやすくなる一因です。
対策としては、足底を支えるテーピングやインソールが有効的です。
また、足や脚の筋肉を強化するエクササイズも有益です。適切な靴の選択や定期的な運動が足の疲れを軽減するのに役立ちます。
愛知県岡崎市羽根町若宮43-2
岡崎ハピネス鍼灸接骨院
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