こんにちは！岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 皆さん、首が回しにくい事はありませんか？ 首が回しにくい原因の一つに、「ストレートネック」があります。通常、首の骨（頸椎）は緩やかな前弯（カーブ）を描いていますが、スマートフォン … 続きを読む →

こんにちは！愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 血流改善に効果的なストレッチは、体を適度に動かし、血液循環を促進することで、筋肉のこわばりをほぐし、リラックス効果も得られます。以下に簡単なストレッチを紹介しま … 続きを読む →

足を組むと骨盤が歪む原因については、以下の要因が挙げられます。 1. 左右の筋肉のアンバランス 足を組むとき、体重が一方の臀部に偏るため、骨盤周辺の筋肉に不均等な負荷がかかります。 特定の筋肉が過剰に緊張したり、逆に緩ん … 続きを読む →

こんにちは！岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 今回は深部体温についてです。深部体温は、私たちの身体の内部、特に脳や内臓が保持している温度を指します。この温度は、体の正常な機能を維持する上で非常に重要です。この記事では、深部体 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 インナーマッスルとは、身体の深層にある筋肉群を指し、主に姿勢の維持や身体の安定性に重要な役割を果たします。 インナーマッスルの効果には以下のような点があります： … 続きを読む →