こんにちは！岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。

夕方になると靴がきつくなる、ふくらはぎがパンパン、そんな「足のむくみ」ありませんか？

原因は塩分や水分の摂りすぎ、長時間の同じ姿勢だけではありません。
実は“筋肉の力”も大きく関わっているんです。

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど、血液やリンパの流れを押し上げる役割を持っています。
歩いたり、つま先立ちをしたりすると、筋肉がポンプのように働き、心臓へ血液を戻します。
しかし、筋力が低

下するとこのポンプ機能が弱まり、足に水分がたまりやすくなります。

こんな方は要注意！

デスクワークや立ち仕事が多い
運動不足気味
運動していても下半身の筋トレは少ない
むくみやすく、冷えもある

筋肉の力で、むくみ知らずの脚を手に入れましょう！

 

 

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

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岡崎ハピネス鍼灸接骨院・整体院

愛知県岡崎市羽根町若宮43-2
0564-54-9907

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皆様の健康をサポートする安城ハピネス接骨院を心よりお待ちしております。