こんにちは！岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 皆さん、大掃除はしますか？無理な動きや長時間の作業によって腰を痛めてしまう人も多く見られます。腰痛を予防し、効率よく大掃除を進めるためのポイントをご紹介します。 1. … 続きを読む →

こんにちは！愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は足の浮腫み改善ストレッチについてお話します。 足の浮腫みを改善するストレッチは、血液やリンパの流れを促進し、筋肉をほぐして循環を良くするのに役立ちます。 … 続きを読む →

こんにちは！愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日はストレートネックについてお話します。 ストレートネック（Straight Neck）は、首の自然なカーブ（頸椎の前弯）が減少し、首が真っ直ぐになった状態を … 続きを読む →

  こんにちは！岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は巻肩になる要因についてお話します。 巻き肩になる主な要因を3つに絞ると、以下のようになります。 1. 不良姿勢の習慣 長時間のデスクワークやスマー … 続きを読む →

こんにちは！愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は猫背についてお話します。 猫背になる主な要因は以下の3つです： 1. 筋力の低下と姿勢の悪化 原因: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足 … 続きを読む →