こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は巻き肩によって起きる影響についてお話しします。 巻き肩は、肩の前に丸まった状態を指します。これによって姿勢が悪くなり、首や背中の痛み、頭痛、肩の可動域の制 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 今回は冷え性対策についてお話しします。 冷え性を改善するための対策として、以下の点が考慮されます： 1.適切な服装: 寒冷地域では暖かい服を着用し、特に足元や手 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は座りっぱなしで起こる原因についてお話しします。 座りっぱなしの時間が長いと、血液循環が悪化しやすく、筋肉が硬直することがあります。また、姿勢が悪いと背中や … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は、体重増加の原因についてお話ししていきます。 体重増加の原因は多岐にわたりますが、主な要因には以下のようなものがあります： 1.過剰なカロリー摂取: 食事 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は寝つきを良くする方法についてお話しします。 寝つきを良くするために以下の方法を試してみてください : 1.規則正しい睡眠スケジュールを作成し、毎日同じ時間 … 続きを読む →