こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。

首こりの原因、対策についてお話ししていきます。

首こりの原因は様々ですが、長時間の間違った姿勢で作業することやストレス、筋肉の緊張などが一般的な要因です。

対策としては、適切な姿勢を保つこと、定期的なストレッチや運動、ストレスを減らすこと、そして適切な枕やマットレスを使用することが役立ちます。

当院ではしっかりお話を聴かせて頂きお身体にあったものをアプローチしていきます。
気軽にお声掛け下さい🙇‍♂️

愛知県岡崎市羽根町若宮43-2
岡崎ハピネス鍼灸接骨院