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肩こりの原因は肩以外からきていることも!?

こんにちは!しょうまです!

今回は肩こり特集です。

接骨院で仕事をしていても

肩こりの方、

肩こりが原因で痛みが出ている方、

めちゃくちゃいらっしゃいます!

昔に比べれば増えているような気がしますが

気のせいでしょうか、、、、

そんなことはないと思います。

肩こりは近年増え続けています。

時代的にもデスクワークが増えたり

生活習慣が変わってきているとおもいます。

というわけで

肩こりの原因は肩以外からきていることも!?ということで

まず肩こりの原因を書き上げていきます。

なにがあるでしょうか?

今回はさっと箇条書きにしてみようと思います。

・スマホを見続けている

・テレビ、ゲーム、パソコンに顔を近づけている

・頬杖をついている

・デスクワークの仕事が多い

・同じ姿勢で仕事する事が多い

・目を使うことが多い

などが簡単に上げられます!

一貫してこれらの方々に言えることは

そうっ

「猫背」です!

猫背とはこれから非常に大切なワードになってきますのでよーく覚えておいてください!

続きは次回にお願い致します。

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