こんにちは。岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。
本日は季節の変わり目で起こるギックリ腰についてお話しします。
季節の変わり目に腰痛が起こる原因はいくつかあります。
気温や湿度の変化、気圧の影響、活動量の変化などが関係している可能性があります。
また、冬から春にかけての季節の変化によって筋肉や関節が硬くなることもあります。
適切なストレッチや運動を行うことで、腰痛を軽減することができる場合もあります。
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