こんにちは♪岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。
「ダイエットしてもくびれができない…」と悩んでいませんか？ 実は、骨盤の歪みや筋力の低下が原因かもしれません。そこで今回は、接骨院で受けられるくびれ作りに役立つ施術を4つご紹介します。

1 骨盤矯正でくびれを作りやすい体に

骨盤が歪むと、ウエスト周りに脂肪がつきやすくなります。接骨院では、骨盤矯正を行い、正しい姿勢へ導くことで、自然なくびれができやすい状態を目指します。

こんな方におすすめ！
• 猫背や反り腰が気になる
• 下っ腹がぽっこり出ている

2 EMSトレーニング（楽トレ）でインナーマッスルを強化

EMS（電気的筋肉刺激）を利用した「楽トレ」は、寝たままでインナーマッスルを鍛えられるトレーニングです。体幹が強化されることで、引き締まったウエストラインを作るサポートになります。

こんな方におすすめ！
• お腹周りがたるんできた
• 運動が苦手で続かない

3 肩甲骨はがしで姿勢を改善

肩甲骨周りが硬くなると、背中が丸まり、くびれが目立ちにくくなります。「肩甲骨はがし」で可動域を広げると、姿勢が整い、ウエストラインがすっきりして見える効果が期待できます。

こんな方におすすめ！
• 巻き肩や姿勢の悪さが気になる
• くびれができにくい

まとめ

接骨院では、次のような施術でくびれ作りをサポートできます。
• 骨盤矯正 → くびれができやすい体づくり
• EMSトレーニング → インナーマッスルを鍛えて引き締め
• 肩甲骨はがし → 姿勢を整え、くびれを際立たせる

「運動してもくびれができない…」と悩んでいる方は、ぜひ一度接骨院での施術を試してみてください！

 

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岡崎ハピネス鍼灸接骨院・整体院

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