こんにちは！岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。

私たちの体の深部には、骨や関節を支える「インナーマッスル」という筋肉があります。表面の筋肉（アウターマッスル）とは違い、姿勢維持や関節の安定に欠かせない存在です。この筋肉が弱くなると、猫背・反り腰・腰痛や肩こりといった不調が起こりやすくなります。

しかし、インナーマッスルは自分で鍛えるのが難しいのが特徴。そこで当院では楽トレ（EMSトレーニング）を導入しています。楽トレは電気刺激で深層筋まで働きかけるため、寝たままでも効率的にインナーマッスルを強化できます。通常の運動では届きにくい腹横筋や骨盤底筋まで刺激でき、姿勢改善・代謝アップ・痛みの予防にもつながります。

また、楽トレはリハビリや産後ケア、スポーツパフォーマンス向上にも効果的です。
「運動が苦手」「腰痛で激しい運動ができない」という方でも、無理なく始められるのが魅力です。

 

 

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

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岡崎ハピネス鍼灸接骨院・整体院

愛知県岡崎市羽根町若宮43-2
0564-54-9907

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皆様の健康をサポートする安城ハピネス接骨院を心よりお待ちしております。