こんにちは！岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 日常生活で多くの人が経験する腰痛。その原因の一つとして注目されるのが、骨盤の歪みです。骨盤は、背骨と脚をつなぐ重要な役割を果たす部位であり、体全体のバランスを支える土台とも言えま … 続きを読む →

こんにちは！岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 今回はウェディングドレスを着る方必見！！美しい姿勢の作り方についてお話します。 結婚式は人生の中でも特別な日。最高の思い出を作るためにも、美しい姿勢で自信に満ちた姿を披露したいで … 続きを読む →

こんにちは！岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 皆さん、首が回しにくい事はありませんか？ 首が回しにくい原因の一つに、「ストレートネック」があります。通常、首の骨（頸椎）は緩やかな前弯（カーブ）を描いていますが、スマートフォン … 続きを読む →

こんにちは！愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 血流改善に効果的なストレッチは、体を適度に動かし、血液循環を促進することで、筋肉のこわばりをほぐし、リラックス効果も得られます。以下に簡単なストレッチを紹介しま … 続きを読む →

足を組むと骨盤が歪む原因については、以下の要因が挙げられます。 1. 左右の筋肉のアンバランス 足を組むとき、体重が一方の臀部に偏るため、骨盤周辺の筋肉に不均等な負荷がかかります。 特定の筋肉が過剰に緊張したり、逆に緩ん … 続きを読む →