こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフ、伊奈です。 【むち打ちとは？】 むちうちとは、交通事故やスポーツによって首に不自然な力が加わり、「首が痛い・首が回らない」といった症状を発症する怪我の一種 … 続きを読む →

こんにちは。 ハピネスグループ、安城ハピネス接骨院の施術スタッフの神谷明日哉です。 今回は「自宅で簡単、猫背改善1分エクササイズ」です。 猫背を解消することで肩こり、頭痛、冷え性、胃腸の調子、疲れにくくなります。 今回使 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、エステティックサロンブリエの伊藤です。 今回はお口回りにある口角を上げる筋肉、口輪筋を鍛えるトレーニングをお伝えします！ 皆さんほうれい線や鼻の下の縦ジワに悩まれたご経験はありませんか？ … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 無理なくトレーニングは行えていますか？ 今回紹介するのは、トレーニングに一工夫する事により、倍以上の負荷そして効果を生み出すトレーニング方法を紹介させて頂きます！ 今回トレーニングに一工夫加えるのは「 … 続きを読む →

こんにちは。ハピネスグループ　刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフ　神谷と坂口です。 今回紹介するのは「ジャンパー膝のテーピング」です。 ジャンパー膝の症状として、 ①運動時に発生する膝前面の疼痛と圧痛 ②局所の熱感 ③腫脹 … 続きを読む →