皆さんこんにちは！ ハピネスグループ、名古屋ハピネス鍼灸接骨院の施術スタッフ大野です！ 今回は以前に紹介させて頂きました、O脚改善に効果のあるトレーニング方法の第2弾と致しまして、空いた時間に椅子と本があれば出来るO脚改 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　名古屋ハピネス鍼灸接骨院丸の内です！ 今回は胸部のストレッチについてお話させて頂きます。 肩こりや猫背、呼吸が浅いと悩んでいる方はいませんか？ これらの問題ほとんどが胸部のストレッチをする … 続きを読む →

みなさんこんにちは！ ハピネスグループの施術スタッフ　伊奈です！ テーピングとは、スポーツ選手がケガの時にだけするものだと思っていませんか！？ しかし、テーピングの効果、意味はそれだけではありません。 ケガの予防や身体の … 続きを読む →

アラサー超えたってかっこいいお尻、いつまでも美しいお尻であり続けたい！ 洋服越しに見える女性のきれいなヒップラインやイケてる男子のカチカチお尻！ 誰もが憧れる美しいお尻を手に入れたい！ 今やお尻のトレーニングは女性、男性 … 続きを読む →

どうも皆様こんにちは！ ハピネスグループ施術スタッフの尾関です！ 今回は首のストレッチについて紹介させて頂きます。 首は、頭を支えておりもともとコリやすい部分です。 そして頭の重さは体重の8パーセントと言われており60キ … 続きを読む →