どうも！こんにちは。

岡崎ハピネス鍼灸接骨院の松村春輝です！！

ここ最近、寒くなり気持ちも下がりますよねですが、気分を上げて１日１日を楽しんでいきたいものですね！

本日は、膝内側側副靱帯損傷についてお話しさせて頂きます。

膝内側側副靱帯損傷は膝の靱帯の中で最も発生しやすい損傷になります。また、スポーツや交通事故などで大きな力が膝に加わり発生します。

スポーツの例として

サッカー、ラグビー、アメリカンフットボール、バスケットボールなどなど。

症状

・膝内側の圧痛

・可動域制限

・腫脹

・外反動揺性

・受傷時に断裂が聞こえる

治療法

受傷直後はRICE処置(氷などで冷やす)が重要になります。また、関節の動揺性を認める場合は膝関節軽度屈曲で固定をします。

痛みなどが軽減したら大腿四頭筋、ハムストリングスを中心にとした運動療法を行っていきます。

当院では、しっかりお話しを聴きながら患者様の状態にあった治療などをおこなっていきますので、気軽にお声かけ下さい。

また、インスタグラムにてストレッチやテーピング動画なども投稿していますので是非、チェックしてみて下さい。

ありがとうございました。

岡崎ハピネス鍼灸接骨院

0564-54-9907