ハピネスグループ施術スタッフの岩澤です。 皆様普段の姿勢で「正しく立つ事」はできていますか？ 太りやすい、リバウンドを繰り返す。 太ももやおなか、ふくらはぎなど、特定の部位の太さに悩む人の姿勢には、共通する癖があります。 … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ ハピネスグループです！ 今回、紹介させていただくトレーニングは『外反母趾』トレーニングです！ 皆さん1度は聞いた事があると思いますが、そもそも外反母趾とはどの様な原因・状態なのでしょうか？ 【外反母趾 … 続きを読む →

ハピネスグループ施術スタッフの鈴木です 今回は太ももの内側にある筋肉のストレッチをご紹介いたします。 太ももの内側にある筋肉は、骨盤の下側と大腿骨をつなぐ強固な筋肉の集まりで、恥骨筋、長内転筋、短内転筋、長内転筋、薄筋で … 続きを読む →

こんにちは、ハピネスグループ施術スタッフの阿保です！ 『肘の外側が痛い時や疲労予防として使えるテーピング』をご紹介！ 今回は肘の外側が痛い時や疲労予防として使えるテーピング方法です。 肘の外側が痛い時の症状としては、『テ … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループエステティックサロンブリエの伊藤です。 今回は、当店で人気な光の脱毛についてのご説明をさせていただきます。 当店で使用させていただく機械がクリアSPという光の脱毛になります。 スイッチを押す … 続きを読む →