こんにちは！ ハピネスグループ　寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフの前川です。 今回はテニス肘の根本的な原因についてご説明します。 テニスをされる方が肘を痛める原因としては、手打ちになってしまっていることで腕に負荷がかかり … 続きを読む →

みなさん！こんにちは！ ハピネスグループ 名古屋ハピネス鍼灸接骨院 名駅 施術スタッフ増田 木下です。 今回は、『産後の骨盤矯正にオススメの腰周りの筋力トレーニングとストレッチ』をお伝えします。 みなさん、腰周りの筋肉が … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフ築地原です。 『足の冷え・疲労回復に効くツボ』“太衝（たいしょう）” 【探し方】 足の甲を出し、親指の爪の脇（人差し指側）から、親指の骨に沿ってなぞると指が … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　安城ハピネス接骨院の施術スタッフ中村です。 【ゴルフ肘にならないためのスイング】 まずはじめに、肘の位置が重要です。 肘が適度な角度でないと、肘の関節がきちんと動かないので、手首、肩にまで … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　寺倉ハピネス接骨院の受付スタッフ鈴木です。 まず、肩こりとは？ 首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が疲れて硬くなること。 硬くなると筋肉内を通っている血管を圧迫して血液の流れが悪くなり、筋 … 続きを読む →