こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は寝つきを良くする方法についてお話しします。 寝つきを良くするために以下の方法を試してみてください : 1.規則正しい睡眠スケジュールを作成し、毎日同じ時間 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 鍼治療ってやった事ありますか？ 今回は鍼の効果についてお話ししていきます。 鍼治療の効果についての一般的な側面から、5つの主な効果を以下に示します。ただし、個人 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネスです。 最近体重が増えてしまったそこのあなた‼️体重が増える事によって身体に対する負担も大きく腰を痛める原因になります。 そこで、対策方法についてお話 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は頭痛対策のポイントを簡単に説明します😊 1.十分な休息と睡眠を確保する。 2.適度な水分を摂る。 3.ストレスを管理する。 4.適切な食事 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日はギックリ腰にならない為に日常生活で心掛けることについてお話していきます。 ギックリ腰を予防するためには以下のことに心掛けることが重要です: 1.適切な姿勢 … 続きを読む →