こんにちは。岡崎市羽根町にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院山本昌吾です。今回は夏バテ対策についてお話しします。 1.水分補給: 毎日十分な水を飲むことが大切です。暑い日にはこまめに水分を摂るように心がけましょう。 2.食事:水 … 続きを読む →

こんにちは。岡崎市羽根町にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 今回はインナーマッスルについてお話をします。まず、インナーマッスルとは体の中心にあり、姿勢や安定性を支える小さな筋肉。コアトレーニングで鍛え、健康やパフォーマン … 続きを読む →

こんにちは。岡崎市羽根町にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院の松村春輝です。 本日は猫背についてお話をしていきます。 また、猫背を放置するとどうなってしまうのかについてもお話します！ まず猫背とは、背中が丸まっている姿勢のことを … 続きを読む →

こんにちは。岡崎市羽根町にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院の山本昌吾です。 皆さん、インナーマッスルって聞いた事ありますか？ 本日はインナーマッスルの重要性についてお話をさせて頂きます。 インナーマッスルは、体の中心部や深部に … 続きを読む →

こんにちは、岡崎市羽根町にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院の坂口飛成です！ 今回は自律神経失調症について。   自律神経失調症は、自律神経系のバランスが乱れることで引き起こされる健康上の問題です。この症状は、交感神経 … 続きを読む →