こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日はストレッチのメリットと行うタイミングについてお話ししていきます まず、メリットについてです。 ストレッチにはいくつかの … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 今回は1日の水を飲む量についてお話しします 一般的には、1日に推奨される水の摂取量は約2リット … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は五十肩の原因と対策についてお話ししていきます。 五十肩の原因は、肩の関節周囲の組織が炎症を起こすことです。 主な原因には、肩の過度な使用、怪我、炎症、筋肉 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は頭痛と姿勢の悪さの関係性についてお話ししていきます。 頭痛と姿勢の関係には密接なつながりがあります。 長時間の不適切な姿勢や首や背中の緊張が、頭痛を引き起 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 最近、二重アゴが気になるとかの悩みありませんか？ 実は二重アゴと猫背って関係があるんです 今回は二重アゴと猫背の関係性についてお話しします&# … 続きを読む →