岡崎ハピネス鍼灸接骨院・整体院

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結婚式の準備は姿勢から!美しいドレスの秘訣

こんにちは!岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。

結婚式は人生で最も特別な日です。そのため、ウェディングドレスを美しく着こなすためには、早い段階から姿勢を整えることが大切です。ここでは、結婚式に向けて姿勢改善を行うメリットをご紹介します。

1. ウェディングドレスを美しく着こなす

ウェディングドレスは、着る人の姿勢によってその美しさが大きく変わります。背筋がピンと伸びた姿勢でドレスを着ることで、ラインがきれいに見え、全体の印象が格段に良くなります。早い段階から姿勢を整える治療を受けることで、ドレスを自信を持って着こなすことができます。

2. 身体のバランスを整える

姿勢が悪いと、肩や腰に負担がかかり、身体のバランスが崩れます。これが長時間続くと、結婚式当日、ドレスを着ている時に不快感を感じることも。姿勢を改善する治療を早期に受けることで、身体のバランスが整い、当日は快適に過ごせます。

3. 自信を持てるようになる

美しい姿勢は見た目だけでなく、自分の自信にも繋がります。姿勢改善を行うことで、鏡の前での自分に対する印象が大きく変わり、結婚式当日は心から自分を美しいと感じられるようになります。

4. 健康面のメリット

姿勢を整える治療は、肩こりや腰痛の予防にもなります。結婚式当日は長時間ドレスを着ていることが多いので、早い段階から姿勢を改善しておくと、当日も体調を良好に保つことができます。

5. ストレス軽減

結婚式の準備はストレスがかかりがちですが、姿勢を整えることで身体の緊張が和らぎ、心もリラックスできます。肩や背中の緊張をほぐすことで、心地よい状態で準備を進められます。

結婚式で素敵なウェディングドレスを着こなすためには、早い段階から姿勢を整えることが不可欠です。身体のバランスを整え、自信を持って当日を迎えられるよう、今から姿勢改善を意識して取り組んでいきましょう。

 

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか?

ご来店からご退室の流れ

❶ご予約・ご来店
❷問診票記入
❸問診
❹触診・検査・施術提案
❺各種施術
❻症状説明・指導
❼お会計・お見送り

岡崎ハピネス鍼灸接骨院・整体院

愛知県岡崎市羽根町若宮43-2
0564-54-9907

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#岡崎市ハイボルテージ治療
#岡崎市骨盤矯正
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楽トレをするとゴルフのスコアが上がる⁉

🎯 ゴルファーに楽トレをおすすめする理由
ゴルフでは 「体幹の安定」「スイングの再現性」「ケガの予防」 が重要です。楽トレ(EMS)は、通常のトレーニングでは鍛えにくい インナーマッスル(腹横筋・多裂筋・骨盤底筋など) を効率的に鍛え、スイングの安定性を向上させるのに役立ちます。

✅ インナーマッスルを強化 → スイングが安定
✅ 姿勢改善・軸のブレを防ぐ → 飛距離アップ
✅ 腰痛・肩こりなどの予防&改善
✅ 短時間(30分)で9000回の筋収縮効果 → 忙しい人にも◎

🏌️‍♂️ ゴルフに特化した楽トレプログラム
① ゴルフのパフォーマンスアップ(飛距離・スイング安定)
ターゲット:

飛距離を伸ばしたい
スイングを安定させたい
軸がブレるのを改善したい
💡 楽トレの活用法

腹横筋・多裂筋の強化(スイングの安定化)
骨盤底筋の活性化(下半身の安定)
インナーマッスルの持久力向上(長時間のプレーでも疲れにくい)
🚀 期待できる効果
✔ 体幹がブレにくくなり、スイングの再現性UP
✔ ヘッドスピードが上がり、飛距離アップ
✔ 下半身の安定性が増し、スコア向上

② ゴルフによる腰痛・肩こりの改善&予防
ターゲット:

ゴルフ後に腰が痛くなる
スイング時に肩や首に負担を感じる
長時間プレーすると疲れが抜けにくい
💡 楽トレの活用法

腹圧を高めて腰への負担を軽減
インナーマッスルを活性化し、正しい姿勢をキープ
筋肉の血流を促進し、疲労回復をサポート
🚀 期待できる効果
✔ ゴルフによる腰痛や肩こりを軽減
✔ 正しい姿勢を保ち、疲れにくい体に
✔ プレイ後のリカバリーが早くなり、翌日のコンディションが良くなる

③ ゴルフのための楽トレ × 体幹トレーニング
楽トレで インナーマッスルを活性化 させた後、以下のような体幹トレーニングを組み合わせると、ゴルフのパフォーマンスがさらに向上します!

おすすめの体幹トレーニング
🏋️ プランク(体幹の安定)
🏋️ ツイストクランチ(スイングの回旋力UP)
🏋️ ヒップリフト(骨盤の安定)
🏋️ メディシンボールツイスト(スイングスピードUP)

🎯 楽トレ(EMS)で筋肉を刺激しながら、体幹トレを行うと効果倍増!

📝 ゴルファー向け 楽トレの活用プラン
目的 頻度 楽トレの活用方法
飛距離アップ・スイングの安定 週1〜2回 体幹のインナーマッスル強化(腹横筋・多裂筋・骨盤底筋)
腰痛・肩こりの改善 週1回 腰回りのインナーマッスル強化&血流促進
疲労回復・リカバリー ラウンド前後 筋肉の回復を早め、疲労を軽減
🏌️‍♂️ 「楽トレ+体幹トレーニング」で、ゴルフのパフォーマンスを最適化!

💡 提案まとめ
🎯 ゴルフのために楽トレを活用すると…
✅ スイングの安定性UP(軸がブレにくくなる)
✅ ヘッドスピード向上 → 飛距離アップ
✅ 腰痛・肩こりの予防&改善
✅ ラウンド後の疲労回復&ケガ予防

「楽トレで鍛えるべき筋肉」「具体的な施術プラン」「体幹トレの組み合わせ」など、ターゲットに応じたカスタマイズも可能です!
さらに具体的な提案が必要でしたら、お知らせください 😊

 

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毎週、土曜日8時30分〜18時まで診療中

当院は土曜日も朝8時30分から夕方18時まで診療を行っております。平日にお越しになれない方もご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください。皆さまの健康をサポートできるよう、スタッフ一同お待ちしております。


 
 
 
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結婚式前の美容鍼で叶えるリフトアップ効果!

こんにちは!岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。

結婚式は人生で最も輝く一日。その日に向けて、多くの花嫁が美しさを磨く努力をします。特に、写真に残る「顔の印象」はとても大切。そんな花嫁におすすめなのが、美容鍼によるリフトアップです。

○美容鍼とは?
美容鍼は、顔のツボや筋肉に直接アプローチする美容法。細い鍼を刺すことで血行が促進され、肌のハリや弾力がアップします。また、むくみの解消やフェイスラインの引き締めにも効果的です。

○なぜ数か月前から始めるべき?
美容鍼の効果は施術後すぐに感じることもありますが、継続することでより定着しやすくなります。特に、結婚式の3か月前から始めることで、肌のターンオーバーを整え、自然なリフトアップを目指せます。月に2~4回の施術を続けることで、肌質の改善や小顔効果を実感できるでしょう。

○こんな花嫁におすすめ!
・フェイスラインをスッキリさせたい

・ほうれい線やたるみが気になる

・化粧ノリを良くしたい

・むくみやすい

結婚式当日、最高の笑顔で迎えるために、今から美容鍼を取り入れてみませんか?定期的なケアで、理想のフェイスラインを手に入れましょう!

 

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ハピネスグループ接骨院は愛知県下に7院

対応地域は名古屋市・蒲郡市・岡崎市・刈谷市・安城市です。

交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み
・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。
ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。

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