こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 本日は足がつるのを予防するための方法を3つ紹介します。 1. 十分な水分補給 筋肉がつる主な原因の一つは、脱水です。体内の水分不足は、電解質のバランスを崩し、筋 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 ストレートネックを改善するためのストレッチを3つ紹介します。 これらのストレッチは、首の自然なカーブを回復させ、緊張を緩和するのに役立ちます。 1. 猫背矯正ス … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 血流を改善するための方法として、以下の3つが効果的です。 1.運動習慣を取り入れる 定期的な有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、水泳など）は、血液の循環を促進 … 続きを読む →

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。 骨盤のズレと腰痛には密接な関係があります。骨盤がズレると、体全体のバランスが崩れ、それが腰に負担をかけるため、腰痛が発生しやすくなります。以下のメカニズムで関係 … 続きを読む →

ダンスによる足の負傷で通院してます。いつも院内が明るい雰囲気で施術者の方も受付の方も親身に対応してくださり、子供も痛い箇所や思っていることを伝えれて、痛みの改善もですが行くのが億劫にならずに通えています。 お得なイベント … 続きを読む →