こんにちは！しょうまです！ きょうは骨盤の歪みからくる女性の悩みの症状を紹介します！ 女性の悩みと書きましたが 女性だけというとかなり少なくなってしまうので男性も含め どうなのかをメインで書き記していきたいと思います。 … 続きを読む →

こんにちは！しょうまです！ きょうは骨盤が歪む日常生活で注意するべきクセを紹介します！ 骨盤の歪みは現代病ですよね…. 現代だから起きやすい癖を紹介します！ ぱっと思いつく改善法まで消化します。 今日は箇条書 … 続きを読む →

骨盤の歪みについては前回おはなしさせていただきました では実際問題どうしたらよいでしょう まっすぐにすればいいの？とよく聞かれますが 半分正解で半分外れです では実際にはどうしたら良いのでしょう。。。 それは骨盤を地面か … 続きを読む →

こんにちは！しょうまです！ きょうは自分の骨盤の歪みをチェックする方法を紹介していきます 歪みといっても歪みの種類があります ①つめは前傾と後傾です 壁に背中をつけた状態で頭、背中、踵が付くかをチェックしましょう 腰にこ … 続きを読む →

こんにちは、かなめです！ 今月は花火大会にお盆と色々と大忙しでした。 私は岡崎の花火大会に友達と行ってきました。 二年ぶりくらいに見たので 改めて花火って綺麗だなと思い、 毎年見ようと決意しました(笑) さて、今回はオス … 続きを読む →