みなさんこんにちわ
飛成です 🙂

最近アマゾンプライム会員になり、映画やアニメを見ています。
アマプラにはないのですが今更マーベル作品を見て、最新作を映画館で観たいと思っています。
みなさんのおすすめ映画やアニメもぜひ教えてください 😀 

今回は「偏頭痛」についてお話します！

頭痛

頭痛といっても大きく分けて2種類あります。緊張性頭痛と偏頭痛です。

みなさんがよく勘違いしている頭痛の種類ほとんどの方が緊張性頭痛の方が多いんです！！

緊張性頭痛はすぐに緩和されるんです！！

頭痛に悩まされてる方は是非岡崎ハピネスへ！！

緊張性頭痛

以前は筋収縮性頭痛といわれていましたが、筋肉の収縮を伴うタイプと伴わないタイプがあり、緊張型頭痛といわれるようになりました。
緊張型頭痛は、頭を支える首の後ろ側の筋肉が疲労することにより、血流が低下するのが原因だとされている。
◎頻度の高い頭痛。

• 慢性頭痛 の一種→「心身症 」

1. 同じ姿勢を長時間続けたり、精神的ストレスがたまることで筋肉や神経が緊張して起きる頭痛。
2. 頭を締め付けるような重苦しい痛みが特徴で、だらだらと何日も続くことが多い。
3. 首や肩のこり を訴えたり、“頭に金属の環をはめられた”ような痛みと表現する人もいる。

（対策）

1. 首や肩のまわりを温める。
2. 軽いマッサージ
3. ストレッチが有効。
   • 腕振り体操（両ひじを肩幅に持ち上げ、肩を左右に回す）
   • 肩をスットンと落とす（両肩を持ち上げ、スットンと落とす）
   • 肩を背中の方向へ引き寄せる

このような症状が出た場合は「すぐなおるんだ」と思ってください！

是非岡崎ハピネスへご相談を！！

こんにちは

今後はこちらからのブログ更新とさせていただきます

単純性股関節炎は、こどもの股関節の痛みをきたす症状です。
原因は不明ですが、痛みの前に風邪をひきことが因果関係があるともいわれておりますので免疫力が弱くなってきたときに起こるとも考えられています。

見られる症状として
股関節の痛み、太ももの痛み、膝の痛み
症状が強いと歩行がむずかしくなったり、股関節を内側に捻った時・曲げた際にも痛みが現れ、関節の可動域が低下します。

治療方法としては
まずは安静です。すなわち動かさない事です。
通常であれば1週間もすれば落ち着くと言われています。
炎症によって関節を覆っている関節包という水風船のような組織（クッション材や潤滑剤などのような働きをする）部分の中にある関節液という液体が過度に増えてしまっています。その場合関節に注射などすることもあります。
その量を適正にするために安静は必須なのです！

免疫力や体力を回復させるために規則正しい生活が基本的に大切です。
通常は１〜２週間の安静で自然治癒します。

激しい運動をしたりすると
関節内の炎症が強くなり、症状が長引くと同時に痛みも強くなります。また症状が慢性化して治りにくくなることがあります。

ずっと放置していると「ペルテス病」という太ももの骨の頭が壊死してしまう病気に発展してしまう事があります。
ここまで発展することはほとんどありませんが、万が一ということもあります。

似ている症状として成長痛や筋肉痛とありますが
迷ったり困ったりしたらぜひ相談した抱きたいと思います。

お子様が股関節に痛みを訴えた際はお気をつけください！