骨盤の歪みについては前回おはなしさせていただきました では実際問題どうしたらよいでしょう まっすぐにすればいいの？とよく聞かれますが 半分正解で半分外れです では実際にはどうしたら良いのでしょう。。。 それは骨盤を地面か … 続きを読む →

こんにちは！しょうまです！ きょうは自分の骨盤の歪みをチェックする方法を紹介していきます 歪みといっても歪みの種類があります ①つめは前傾と後傾です 壁に背中をつけた状態で頭、背中、踵が付くかをチェックしましょう 腰にこ … 続きを読む →

こんにちは、かなめです！ 今月は花火大会にお盆と色々と大忙しでした。 私は岡崎の花火大会に友達と行ってきました。 二年ぶりくらいに見たので 改めて花火って綺麗だなと思い、 毎年見ようと決意しました(笑) さて、今回はオス … 続きを読む →

こんにちは、しょうまです。 私事ですが最近第一子が生まれました 皆様のご協力のおかげで出産にも立ち合う事ができ 人生最高の感動を味わうことが出来ました この感動を忘れることなく家族だけでなく 皆様に色んなものを与えていけ … 続きを読む →

      こんにちは！ しょうまです！ 最近色々ありますが、写真を毎回撮り忘れるので 写真が残っているネタのみにします 少し前に熱海にいきました 今年は梅雨が頑張っているので当然雨です 今回はひたすらに寝る食べるが目標 … 続きを読む →